April 5, 2021 | Español

Una adolescente triste sentada sola. LIGHTSTOCK

‘Buscar ayuda es una señal de ser fuerte’

Los terapeutas ayudan a las personas a tener esperanza y éxito en la vida

POR ELIZABETH WONG BARNSTEAD, EL CATÓLICO DE KENTUCKY OCCIDENTAL

Iris Gutiérrez, MSW, LCSW, es una terapeuta católica de Lexington, originaria de Argentina, que ahora ofrece servicios de terapia a los hispanohablantes en la Diócesis de Owensboro. FOTO POR CORTESÍA DE IRIS GUTIÉRREZ

Iris Gutiérrez, consejera católica de habla hispana en Lexington, Kentucky, se unió recientemente al Programa de Asistencia de Consejería (CAP por sus siglas en inglés) que ofrece Caridades Católicas de la Diócesis de Owensboro. A través de este programa, Caridades Católicas colabora con varios consejeros en todo el oeste de Kentucky que ofrecen sus servicios a un precio reducido para los feligreses de la Diócesis de Owensboro. Iris habló recientemente con El Católico de Kentucky Occidental sobre los beneficios del asesoramiento para cuidar la salud mental.

Lo siguiente es una versión editada de un correo electrónico y una entrevista telefónica.

¿Por qué la gente no debería avergonzarse de acudir a un terapeuta?

Iris: Desde la perspectiva de la Iglesia Católica, debemos cuidar nuestro cuerpo y nuestra mente. La gente no debe tener miedo de acudir a un terapeuta. Buscar ayuda es una señal de fortaleza y tiene un impacto positivo en el autocuidado al aprender las herramientas para mejorar la calidad de vida. La ayuda profesional ayuda a cuidar mejor de uno mismo y de la relación con los seres queridos.

Si alguien tiene problemas con su salud mental, ¿significa eso que no confía lo suficiente en Dios?

Iris: No se trata de no confiar en Dios, sino de que uno puede necesitar ayuda profesional. La ayuda espiritual y la ayuda profesional son dos cosas diferentes, pero pueden ir de la mano. Es una persona completa.

¿Qué problemas de salud mental afectan habitualmente a la comunidad latina? 

Iris: Las comunidades latinas en general pueden ser más propensas a experimentar estos problemas de salud mental: La adaptación a una cultura diferente, los cambios en la dinámica familiar y el escaso apoyo social. Todo ello podría aumentar los niveles de estrés y afectar al funcionamiento. El aislamiento y la barrera del idioma también podrían afectar. Podría haber un aumento de la ansiedad, la depresión y la dependencia del alcohol (para hacer frente al estrés), lo que podría dar lugar a problemas legales/financieros. Y, a veces, cambios en la situación socioeconómica. No significa que todo el mundo vaya a sufrirlos, pero puede aumentar el riesgo de sufrir enfermedades mentales. Yo inmigré de Argentina, así que puedo entender los problemas y los valores que experimenta la comunidad latina.

Si alguien pide cita para ver a un terapeuta, ¿qué debe esperar de la experiencia?

Iris: Cuando alguien pide una cita para ver a un terapeuta, debe esperar una conversación sin prejuicios, respetuosa y confidencial para crear una relación, confianza y comprometerse con un tratamiento que podría abordar sus propias necesidades en función de sus capacidades e intereses. El propósito de la terapia es sanar a la persona utilizando un tratamiento basado en la evidencia, a veces con medicamentos. El objetivo principal debe ser construir la esperanza y tener éxito en la vida. Soy terapeuta desde hace 30 años y sirvo en Kentucky desde hace 21 años. Tengo algunos clientes que hablan inglés, pero como he visto pocos recursos de salud mental para los latinos en esta región, la mayoría de mis clientes hablan español debido a la conexión humana en su lengua materna.

¿Cómo podemos ayudar a un ser querido que sufre una enfermedad mental?

Iris: Podemos ayudar a un ser querido con una enfermedad mental mediante un diálogo honesto y abierto sobre sus preocupaciones y ayudando a esa persona a hacer una cita. Nunca hay que despreciar sus opiniones y prestar mucha atención a los cambios que puedan producirse en diferentes ámbitos, desde la escuela, el trabajo y las relaciones, hasta las cuestiones financieras y legales. Según Mayo Clinic [la Clínica Mayo], las enfermedades mentales pueden provocar enfermedades corporales. Si alguien corre el riesgo de autolesionarse o de dañar a otros, llame inmediatamente al 911.

Terapeutas de habla hispana

Caridades Católicas de la Diócesis de Owensboro ofrece un programa único de asistencia de consejería llamado CAP (por sus siglas en inglés). A través del programa CAP, Caridades Católicas colabora con varios consejeros en todo el oeste de Kentucky que ofrecen sus servicios a una tarifa reducida para los feligreses de la Diócesis de Owensboro. Caridades Católicas y muchas parroquias complementan esta tasa de descuento para un máximo de 6 sesiones de asesoramiento. Cada terapeuta en el programa CAP se compromete a practicar dentro de las enseñanzas de la Iglesia Católica y está calificado para ofrecer asesoramiento para los individuos, parejas y/o problemas de la familia. Aprendan más en owensborodiocese.org/counseling.

Henderson

Rogelio Silva, M.D. (Habla inglés y español)

Psicólogo con licencia

Dr. Silva & Associates PSC

1413 N. Elm St., Suite 205

Henderson, KY 42420

270-827-5469

Lexington

Iris Gutiérrez, MSW, LCSW (Habla inglés y español)

Especialista en Salud Mental

Disponible a través de teleterapia y terapia presencial.

859-469-0133

[email protected]

Murray

Joy Navan, M.A., LPA (Habla inglés y español)

Amend Psychological Services, PSC

877-732-8683 o 859-269-6465

*Sólo disponible a través de teleterapia.


 Originalmente publicado en la edición de abril de 2021 del Católico de Kentucky Occidental. 

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Publisher |  Bishop William F. Medley
Editor |  Elizabeth Wong Barnstead
Contributors |  Riley Greif, Rachel Hall
Layout |  Rachel Hall
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